Emanuel Rosa es un joven entrenador del Élite Gym, ubicado en la plata alta de Sociedad Recreativa Centenario, en nuestra ciudad. En diálogo con Radio Libertadores comentó la importancia del ejercicio físico para una vida saludable, también en el plano de la salud mental.
“Tiene que estar bien la cabeza para trabajar bien el cuerpo”, expresó.
Son muchas y diferentes las demandas con que llega hasta allí la población, unos a bajar de peso, otros a realizar trabajos de fortalecimiento, algunos por prescripción médica, etc. Lo importante, cuando llegan es saber cómo están en general, qué objetivo persiguen y si tienen algún tiempo determinado en qué piensan alcanzarlo, para eso “es necesario hacer un diagnóstico y después sí, comenzar a trabajar”, dijo Emanuel.
También se refirió a la proliferación de gimnasios que se ve actualmente y enfatizó en que lo fundamental es la preparación y conocimiento que tengan quienes están al frente.
